胃內肉毒會不會痛、價錢、副作用Q&A│靠內視鏡減重真的能輕鬆抑制食慾？│如果你對胃內肉毒充滿疑問的朋友，這篇一定要看下去！我花了好長一般時間，記錄我胃內肉毒的真實心得
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撰文。拍攝／呂萱萱
坦白說一開始還滿猶豫要不要寫這篇
看著自已慢慢瘦下來的照片，掙扎很久到底要不要公開，畢境真的很沒形象耶(雙手遮臉)
但身邊太多朋友看著我從一顆球變回正常人，每天都有人來問我…
「你怎麼打回原形的？」
「胃內肉毒是啥？會不會很可怕？」
「減肥針是什麼？會痛嗎？」
好吧！我決定拋開偶包，超級恥度大公開 ! 其實…這次”打回原型”的過程，秘密武器就是胃內肉毒、減肥針(減肥筆)
（↑附上訂金收據，以示真實心得）為了講求文章的真實性，內文裡的照片真的是我本人，照片都是單眼相機直出無修圖，沒有用PS液化，沒有用美肌APP，希望你們不要嚇到…
文章好像有點漏漏長XD，但我分好段落囉，你們可以自行跳著看，當然也建議整篇慢慢看完啦
看這篇文章前，我們先來聊聊
「我為什麼會選擇胃內肉毒？」
Ｑ：胃內肉毒是什麼？
Ａ：透過照胃鏡的方式，將肉毒桿菌注射至胃壁肌肉，過程舒適，治療時間大約15至30分鐘，胃部製造飽足感、降低胃排空（資料來源網路）
Ｑ：我為什麼選擇胃內肉毒？
Ａ：我是一個無法耐餓的人，總需要有個東西來輔助我控制食慾，吃減肥藥傷身體、胃內水球過一段時間還要取出來、胃切或鎖胃手術我怕會有風險，而且永久性改變胃部結構不是很怪嗎（冏）
於是我上網爬文，有人稱胃內肉毒為「縮胃針」，透過照胃鏡的方式注射肉毒，讓胃的肌肉不再那麼活耀，延緩胃排空的時間，就比較不容易餓，據說可以讓食量大大減少一半
（以上是我上網爬文找到的資料，效果真的有那麼神嗎？請繼續看下去）
Ｑ：胃內肉毒有什麼禁忌症？
Ａ：這個很重要！如果對肉毒桿菌過敏，有胃出血、腸胃嚴重感染、腸胃惡性腫瘤、自體免疫病都不能打，另外如果身體有其它重大疾病，也要先詢問過醫師哦!
Ｑ：胃內肉毒？會痛嗎？
Ａ：透過無痛胃鏡方式注射肉毒，所以沒感覺，睡一覺起來就完成
Ｑ：胃內肉毒價格多少？
Ａ：對我而言、胃內肉毒的價格真的很貴 😢 ，我打一次差不多要２個月的薪水(荷包正在哭)，因為每個人所需要的劑量不一樣，行情價約６萬-1０萬之間
有個重點無論如何一定要提醒大家！
打胃內肉毒一定要找腸胃科醫師
打胃內肉毒一定要找腸胃科醫師
打胃內肉毒一定要找腸胃科醫師
（激動跳針重覆講三次）
網路之前有傳言打胃肉毒沒用，就是因為沒有慎選專業醫師，有些非本科的醫師對於腸胃構造無法了若指掌，只有腸胃科醫師才知道胃的肌肉在那邊
還有!胃鏡的睡眠麻醉也一定要麻醉醫師操刀，畢境麻醉這種東西可千萬別亂來阿…
↑ 我一定要跟你們說
我以前也是很瘦的好嗎
(抬頭挺胸撥頭髮)
話說前年一場嚴重的車禍，讓我躺了半年(也吃了半年)，後來因為疫情的關係導致工作量變少，沒事就是一直吃，愈吃愈多、食量愈來愈驚人…
↑（如上圖）光是早餐至少要這樣的份量😱天啊我到底是怎麼了😱 愛美食的我把胃越養越大，誇張到一個便當都吃不飽，還要來個蛋糕什麼的才行
而且我非常不耐餓，只要肚子餓就會心情不好、容易生氣，所以老爺每次都拿美食來討我歡心
雖然老爺很常說：「你這樣”ㄏㄤˋ拎”肉肉的樣子很可愛阿」，但我覺得這樣下去真的不行，每次坐下來看到肚子那坨肉，愈看愈厭世
- 有一種胖很可怕，叫做「慢慢胖」
- 另一種胖更可怕，就是「老爺不覺得你胖」
- 雖然有人說”能把女人養胖的都是好男人”
- 但！老爺！你也把我養的太大隻了吧…
慢慢的我發現、整個人開始大走鐘
衣服怎麼愈來愈小件？
內衣的扣子怎麼愈扣愈外面？
褲子怎麼都拉不起來了…？
於是鼓起勇氣面對現實，決定站上體重機…
看到體重機的數字，瞬間晴天霹靂了起來，天阿 ! 我竟然胖了十幾公斤
其實我真的下定決心想好好瘦回來，試過運動＋飲食控制，但就算我運動量再大，也抵不過我的嘴巴，我不只愛吃！還很會吃！
嚴凱泰說：「你連吃都不能控制，那你還能控制什麼呢？」但人家就這麼會吃，真的控制不了嘛😭
到底有什麼辦法可以搞定這張愛吃的嘴咧…？
其實我都固定在同一家打雷射，前陣子看到一個貴婦姐姐的來診所，過二個月看到她判若兩人！
一問之下原來貴婦姐姐做了胃內肉毒，雖然當下聽到價格有點掙扎，但聽到貴婦姐姐的分享，讓我認不住請櫃檯小姐姐幫我預約諮詢
首先感謝我的好朋友【編輯的日常】協助側拍讓我可以好好記錄
負責我的胃內肉毒的腸胃科張醫師，量完體重後，張醫生說…我的ＢＭＩ偏高，確實是肥胖身形（哭）
張醫師說我要打４００Ｕ的劑量，人家之前打肉毒咬肌才５０Ｕ餒 ( 荷包又在哭了 )
張醫師很親切，跟我說了很多關於胃內肉毒的事情，我才知道原來胃內肉毒跟一般打肉毒一樣，效果會持續4-6個月
但是張醫師跟我分享其實不是藥效消失，食慾就恢復正常，因為經過療程食慾調控下來，只要我乖乖控制維持，還是可以一直維持下去的，(這真是太棒了)
而且胃內肉毒跟其它減重手術相較之下也來的更安全，當天打完就可以馬上回家，術後如果有肚子漲漲的，想打嗝都是正常的
張醫師說：「胃內肉毒只是一種輔助方式，讓你輕鬆的控制食慾、不容易餓。但還是要配合飲食控制，如果可以搭配運動的效果會更好，千萬不要以為打了胃內肉毒就不忌口哦」
↑結束諮詢後，二話不說卡片馬上拿出來，先刷訂金！馬上給它預約下去~
- 術前諮詢師會做很詳細的衛教，幫大家整理幾個注意事項：
- 如果平常身體有服藥(比如高血壓藥之類的)，必須要先跟醫師再次確認用藥狀況
- 前一天晚上12點以後禁食一切食物及水
- 無痛胃鏡要家屬陪同，當天不要騎車開車
- 假牙、戒指、手飾都要先取下
- 如果有做凝膠美甲(俗稱光療美甲)要先卸除
- 術後當天建議流質飲食
- 術後一週禁酒、禁咖啡
（對我這個每天喝咖啡的人來說、超痛苦的） - 術後一週溫和飲食，勿食用刺激辛辣油膩、高熱量食物、甜食、生食
最後還幫我加了一個LINE群，建議我把每天吃的食物傳到群組，張醫師跟諮詢師會監督我的飲食狀況，哈哈哈～我覺得這樣被督促的感覺也挺好的
↑還有個重點，別忘了簽同意書
這是衛福部規定的哦
衛教完接著要抽血檢查
我是一個看到針就會害怕的人（抖）
↑看我有多怕打針
緊張到手心狂冒汗
胃內肉毒的前一天要做什麼？當然是大吃特吃阿！ 😆 因為醫生說，就算打胃內肉毒，還是要飲食控制，所以胃內肉毒的前一天，就是我跟冰淇淋、蛋糕、甜點、炸雞最後的溫存日
但我很乖的在晚上１２點前吃完
因為要禁食………
「Haagen-Dazs！珍重再見了」 🥺 （遠目揮手掰掰）
胃內肉毒當天
會再量一次腰圍跟體重
因為是無痛胃鏡方式來注射肉毒（睡眠麻醉），所以術前要做麻醉諮詢、簽同意書
你一定很好奇？我的胃內肉毒不是張醫師嗎？怎麼換了一個醫生來麻醉諮詢？
打胃內肉毒一定要找腸胃科醫師沒錯啦，但睡眠麻醉還是要麻醉專科醫師來操刀，這才令人放心
好啦～接著準備進手術室，反正就跟平常照胃鏡的姿勢一樣，而且等一下我是直接睡著，所以就沒有要額外側拍囉
(04/13當天) 我的胃內肉毒大概睡半個小時就完成了，其實真的沒啥感覺，當天胃有點漲漲的(很像平常漲氣的感覺)晚上回到家會打嗝而以
隔天起來就跟平常一樣沒什麼異狀，也沒有像其它做完醫美的麻煩術後照顧，更沒有人發現我去醫美打了胃內肉毒，因為外觀完全看不出來有什麼異樣
但有一點我覺得很妙，以前照完胃鏡，喉嚨會有異物感，脹脹刺刺很不舒服，張醫師的手感很好，我竟然一點感覺都沒有 ! 簡直可以用”無感”來表示了
診所專屬的LINE團隊，會隨時督促你的飲食習慣(有一種大家陪你一起減肥抗戰的感覺，哈哈哈)
所以就算打胃內肉毒，一樣要管好自已的嘴巴, 胃內肉毒只是輔助控制食慾，如果每天吃炸雞、蛋糕這種吃高熱量食物，也不會有效果的哦…
以下是我個人打完胃內肉毒的感受分享，每個人的體質不同、感受也不同，有人一週就有感，有人一個月才有感，並不代表你也會有跟我一樣的狀況哦
↑ 打完胃內肉毒後不是立即有感，食量是循序漸進的在改變，以前一個便當吃不飽，還要加個配菜或白飯才有飽足感
約二週的時間我發現，便當一個吃不完，頂多只能吃2/3
一個月後的食量更明顯，便當才吃一半就飽到天靈蓋了，哈哈哈～省了不少伙食費（喂……
↑ 還有阿～我是一個超級水餃控，以前至少要吃15顆以的水餃才會飽，胃內肉毒二週後，我發現吃10顆就完全吃不下了，直到一個月後，中午吃完六顆水餃，到晚上六點我還在飽！因為胃內肉毒，我成了名副其實的小鳥胃XD
但胃肉毒都打了，是不是該好好調整一下飲食 ？
本來想實施168飲食法，因為胃內肉毒的關係，讓我輕輕鬆鬆直接升級186飲食法，而且真的不會挨餓
你們可以先參考這篇啦，最近因疫情關係不方便出門，我都在網路買這家食材自已準備:冷凍健康餐推薦│美蔬菜好吃嗎│雞胸肉、地瓜、蔬果汁、免洗蔬菜大開箱│超方便的減肥調理包
↑ 這是4/13術前當天診所幫我做的記錄。天阿！直逼70公斤…我看到數字差點沒崩潰
↑ 這是5/4術後第三週 的體重, 其實一開始我每天都會量，但看數字變動的浮度不大，心情會很不好耶 ! 後來我就改成一週量一次，有慢慢發現，平均一周可以瘦一公斤
↑ 這是5/25術後第六週的體重，跟術前體重相較之下，一個半月瘦了5.2公斤，雖然我覺得速度有稍微慢下來，但這陣子因為疫情的關係，沒辦法上健身房運動，光胃內肉毒的飲食控制，還是多少有瘦餒
希望疫情趕快穩定阿…
好想去健身房爆汗哦 ><
↑ 這是6/22術後第十週的體重，距離術前的體重，已經少7公斤
這段時間因為疫情不太能出門，每天宅在家就是吃，雖然食量真的有變少，我先承認我有偷吃蛋糕跟火鍋，所以體重下降的速度真的慢了不少…嗚嗚(好啦!我會再控制一下嘴巴，希望接下來進步的空間能更多)
↑ 這是7/6術後第十二週的體重，距離術前的體重，已經少9公斤
因為前二週沒認真忌口，所以速度稍微慢了點，後來我乖乖忌口、零食炸物都不碰，精緻澱粉也少吃很多，效果進步很多
↑ 這是7/22術後第十四週的體重，距離術前的體重，已經少了快11公斤
好開心、好開心、超開心！終於看到５字了！在不挨餓的狀況之下，約三個半月的時間，瘦了快11公斤，這我真的超級無敵世界宇宙的爆炸開心啦~~YA
不得不說，這段期間因為疫情關係，健身房沒有開放、也不能到運動場跑步，居家運動真的有限，在沒有很認真運動的狀況之下，有這樣的成效我真的很滿意了!
但後期我有搭配減肥針(減肥筆)的助功，感受還滿不錯的啦
ＰＳ：為了證明這篇文章的照片，都是相機直出無修圖，所以大家如果看到我腿上的痘疤、或曬黑所造成膚色不均，請不要介意嘿，因為我實在有點懶的修… 😇
唉 ! 看看我之前胖成什麼樣子，根本就是一坨肉
老實說，瘦回來的心情真的變好好，害我每天都在滑購物網，買了一堆好看的衣服，哈哈哈
不只身形有差，看著體重計的數字慢慢下滑，對自己也變得更有自信囉
讓我最慶幸的是，胸部沒變小（因為瘦下來才敢大擔寫內衣開箱）😂
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胸部的ＣＵＰ沒有變，但因為背後的肉肉不見了，所以胸圍也小一號了，原本的內衣已經扣到最後一排還是很鬆，壞處就是只好重新買內衣了（又要噴錢）
↑ 有人發現我的腿黑一節嗎（笑），因為後來穿短褲慢跑，忘了擦防曬 😢
好啦～回歸主題
有人說：「減肥要管住嘴、邁開腿」，運動我很OK，但我真的無法頭昏眼花、四肢無力的餓肚子
以前也試著吃減肥藥，是很有效沒錯!但頭暈噁心想吐的副作用，讓我真的受不了，結果一停藥馬上反彈胖回來，還比之前更胖……
胃內肉毒是我目前唯一沒有任何不適的減重方法，睡一覺起來就好了，慢慢的食量愈來愈小，加上飲食控制，讓我這個40歲大嬸，也能變回妙齡氣質小姐姐
其實～胃內肉毒並不是打完就沒事了，像我都有乖乖配合診所的安排、定期回診、量體重、量腰圍…等
雖然中間有一小段時間，我沒忌口偷吃蛋糕跟火鍋(導致體重下降的速度變慢了)，但後來我有乖乖聽醫師的話，以原形食物為主，避免高熱量食物及精緻澱粉，所以後半段的成效，真的很令人滿意
哈哈哈!忍不住跟醫師拍照留念一下，謝謝張醫師，我們有幫你拍帥帥的哦XD
因為瘦回來變得更有自信，找了攝影師拍了不少照片來紀念一下，希望那天我變成７０歲老奶奶時，也可以很驕傲跟晚輩說：「你看！這是老娘４０歲的樣子」
插播一下，有沒有人覺得這張好美（自己說），就連攝影師都說：「我的大小姐阿，你終於瘦回來了，我終於不用再開ＰＳ液化，每次修圖都修到眼睛脫窗了……」 😆😆
攝影師:《哲攝》婚攝阿哲
對我而言胃內肉毒的優點：
胃內水球、胃切或鎖胃手術光聽就很嚇人，減肥藥有副作用又傷身體，而胃內肉毒透過照胃鏡的方式，睡一覺起來就完成，沒什麼感覺、也沒有什麼副作用，唯一最大的感受就是容易飽、不容易餓，好好的飲食控制配合運動，效果真的很令我滿意
對我而言胃內肉毒的缺點：
就是花錢！花錢！花錢！內衣變鬆要重買就算了，因為體態變好了，很多美美的衣服都可以穿，害人家真的花了不少錢、買好多新衣服哦…（荷包在哭）
如果你問我「打一次胃內肉毒，就永遠變瘦子嗎？」
當然不可能，容我再次提醒大家 ! 胃內肉毒的作用是減少胃排空，容易飽、不容易餓，我們一樣要飲食控制哦 ! 如果你炸雞、可樂、蛋糕每天吃，別指望效果會好那裡去……
避開精緻澱粉、以原型食物為主，早睡早起多喝水、搭配運動效果才會更好哦!
所以我會趁胃內肉毒約半年的效應，更嚴格的檢視我的飲食，加上認真的運動，我希望我的體脂肪能再降低、肌肉量提升，這樣才能維持更美的體態
文章記得收錄起來吧！這篇文章會持續更新我維持的狀況哦！
2021/8/13文章更新(胃內肉毒滿四個月)
我在胃內肉毒進行三個月時、決定施打減肥針(減肥筆)(這不是說打就打，我有先做抽血檢查、經由張醫師評估，並開立處方籤的)
本來以為這二者的效果很類似，但我發現胃內肉毒的感受是容易飽、不容易餓，而減肥針(減肥筆)讓我不知道什麼叫嘴饞(笑)，二者同時進行、對我而言有很棒的加乘效果
↑2021/8/1８文章更新(胃內肉毒滿四個月又5天的運動照) 這段期間我並沒有量體重，因為我把重心放在體態，所以我很認真的練鋼管、上健身房重訓
不得不說…以前打肉毒咬肌，不到四個月就感覺沒什麼效果，但我有乖乖聽醫師的話，乖乖維持不要爆飲爆食，還是可以一直維持下去的，所以四個月的感受，跟剛打完二週的感受差不多，就是名副其實的小鳥胃…哈哈
🎉 2021/08/10上痞克邦本日熱門
我是呂萱萱-吃喝完樂愛分享
SF
