三重蘆洲運動按摩推薦！寫這篇文章好掙扎哦~這麼厲害的蘆洲按摩推薦如果寫開箱文，以後不就更難預約了（抱頭）
但我還是很想推薦給大家《蘆洲按摩-勤spa》除了一般油壓，運動按摩也超級厲害，我跟我朋友都有長期重訓，光靠平常自己拉筋根本很難徹底放鬆，所以固定會來《蘆洲按摩-勤spa》鬆一下。唯一的缺點，就是只接女生，所以男生請直接饒道吧XD
撰文。拍攝／呂萱萱
重點心得：因為覺得不錯，介紹好友來按摩，其實～我這個朋友他的工作本身就是按摩師，就連他按完都很稱讚，厲害到讓人五體投地，難怪生意這麼好很難預約
蘆洲按摩-勤spa
營業地址：新北市蘆洲區鷺江街51號4樓(Google地圖)
營業電話：0989 508 897
FB：蘆洲按摩-勤spa
身在鷺江街大廈裡，路上沒有大招牌，經過不會發現到，捷運徐匯中學步行約六分鐘可到，開車可停中山一路的收費停車場
提醒大家，店家採預約制，一個時段只接待一個客戶（沒有預約是無法按摩的）千萬不要自己跑來哦
來這邊按摩，都是在獨立的空間，雖說沒有華麗浮誇的裝潢，但整體還滿乾淨的
蘆洲運動按摩【蘆洲按摩-勤spa】價格
《蘆洲按摩-勤spa》價格公開透明化，不強迫推銷，不用花大錢儲值買課程，按摩皆為單堂計算
運動按摩總時間為100分鐘（東方指壓80分鐘＋太空艙20分鐘）一堂課是2790元，目前有體驗價2490元，但活動到什麼時候，以店家公告為主囉
運動按摩是什麼？
運動按摩，原本是專為運動員所設計的，主要是針對特定肌肉群進行深層調理，但現代人工作太累，久站久坐，也可以適度體驗運動按摩來放鬆
運動按摩與一般按摩，主要差別是在於目的與手法，平常有在重訓的人，應該都知道乳酸堆積的不適，有時候靠一般按摩或自己伸展，很難達到完整的放鬆
運動按摩簡單來說～就是按的比較深層，再加上適度伸展，放鬆的感受會更明顯
蘆洲運動按摩【蘆洲按摩-勤spa】
運動按摩前會先在先待在太空艙裡，透過高溫度先放鬆一下，但其實不會很燙啦，感受還滿舒服的
蘆洲運動按摩【蘆洲按摩-勤spa】真的按得好深層
我跟好友平常有運動習慣，一週至少3-4次的重訓，有時候自己不管怎麼按，都覺得不夠舒服
之前來【蘆洲按摩-勤spa】按摩過幾次，後來知道最近新推出運動按摩的課程，二話不說馬上來體驗
小勤老師是非常非常資深的按摩師，稍微聊一下就知道，我們哪裡比較需要加強，很快的精準找出需要被放鬆的部位
因為長期重訓，又加上最近工作太勞累，整個人緊到覺得不是自己的，經過按壓後，再帶到一些伸展的動作，有一種肌肉被深深釋放壓力的感受
一開始是背部放鬆，運同肩頸、手腳、臀部都會按到
整個過程就是邊按邊伸展
整個按摩的過程，可以說是從淺層開始，慢慢再按到深層的感受，這種舒暢感，真的不是自己按就可以擁有的
因為愈按愈深，當下的感受是「很酸」不會痛，但這個酸，是會讓人叫出來的那種，不得不說，酸完的感覺好舒暢阿
平常用電腦、滑手機，肩頸頂扣扣到差點以為自己是機器人，小勤老師針對特定的部位加強按壓，按完的感受，是那種一層一層慢慢的鬆開感
其實按到屁股還滿有感的，小勤老師按到某個點時，一陣酸麻感湧上來，當下是超級無敵酸，但按完的感受實在超級爽
按腿的感受也很讓人印象深刻，平常自己按不太到的大腿外側、腳踝、屁股蛋邊緣，都得到完整的壓力釋放
這個開背的感受也很驚人（這真的不是自己能做的到）伸展完的感受，都覺得肩胛骨呼吸順暢了
蘆洲運動按摩【蘆洲按摩-勤spa】總結評測
按摩完還會來個小點心（如上圖）
【蘆洲按摩-勤spa】的運動按摩，不得不說真的很厲害！小勤老師精湛的手技，真的舒壓到每個部位，降低不少緊繃感
本身職業是按摩師的好友，一直稱讚小勤老師按得很棒，他說當天按完的晚上，有發生「反酸」的現象（這是正常的，表示真的有按到最深層）但睡覺時就反酸的感受就沒了，晚上很好睡，隔天起來也覺得堵塞感被完美解放了，整個身體好鬆，有一種被橡皮筋綁緊，突然解開的舒暢感，就連爬樓梯都覺得輕飄飄的，非常值得推薦給大家（真心）
